ΞΙΦΑΣΚΙΑ ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ

Το βιβλίο αυτό πραγματεύεται τη μεθοδολογία προπόνησης του γοητευτικού και ευγενούς αθλήματος της ξιφασκίας εξετάζοντας αναλυτικότερα: Τους παράγοντες Αθλητικής Απόδοσης (Ικανότητες ξιφασκίας, Τεχνική του αθλήματος και στα τρία όπλα, Φυσική κατάσταση κ.λπ.). Τη δομή και το σχεδιασμό του ετήσιου κύκλου προπόνησης Τα βασικά προπονητικά μέσα και ασκήσεις τεχνικής Το σύστημα καταγραφής, ελέγχου και αξιολόγησης της αθλητικής απόδοσης.