Βιβλία ΑΘΛΟΤΥΠΟ
ΕΤΗΣΙΟΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΒΟΛΕΙ
Μία πρόταση δουλειάς που ξεκινά από μια προσεκτική μελέτη της...
ΞΙΦΑΣΚΙΑ ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ
Το βιβλίο αυτό πραγματεύεται τη μεθοδολογία προπόνησης του...
ΚΑΤΕΥΘΥΝΣΕΙΣ ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΩΝ ΑΣΚΗΣΗΣ ΚΑΙ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ
ΚΑΤΕΥΘΥΝΣΕΙΣ ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΩΝ ΑΣΚΗΣΗΣ ΚΑΙ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ
ΣΤΟΧΟΙ ΚΑΙ ΠΡΟΟΠΤΙΚΕΣ ΤΟΥ ΣΥΓΧΡΟΝΟΥ ΒΟΛΛΕΥ
Η ραγδαία εξέλιξη του βόλλεϋ υποχρεώνει τους παίκτες να έχουν...
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΤΗ ΜΕΙΩΣΗ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΙΚΟΥ ΛΙΠΟΥΣ
Ο μόνος τρόπος για να μειώσουμε το ποσοστό λίπους στο σώμα...
ΤΟ ΣΥΣΤΗΜΑ 4-3-3 ΣΤΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
Πρόθεση του Massimo Lucchesi ήταν η συγγραφή ενός βιβλίου το οποίο θα...
ΤΑΚΤΙΚΗ ΣΤΟ ΣΥΓΧΡΟΝΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
Όλο και περισσότερες ομάδες στο σύγχρονο διεθνές ποδόσφαιρο...
ΔΙΔΑΚΤΙΚΕΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΤΗΣ HATHA YOGA
Με παραπάνω από 1000 φωτογραφίες το παρόν βιβλίο είναι μια...
Η ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΣΤΟ ΜΠΑΣΚΕΤ-ΜΠΩΛ
Το βιβλίο αυτό φιλοδοξεί να δώσει στους αθλητές και τους...
Η ΑΣΚΗΣΗ ΣΤΟ ΔΙΑΔΡΟΜΟ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ
Σ' αυτό το βιβλίο θα βρείτε όλες τις εξειδικευμένες...
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΕ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ
Οι 105 ασκήσεις και παιχνίδια του βιβλίου, με λεπτομερή...
ΔΙΑΤΡΟΦΟΓΝΩΣΙΑ ΓΙΑ ΑΘΛΗΤΕΣ ΚΑΙ ΟΧΙ ΜΟΝΟ
Στόχος αυτού του βιβλίου είναι να δώσει απαντήσεις και...
ΟΔΗΓΟΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΓΙΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟ ΚΑΙ ΜΟΝΙΜΟ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
Παραδεχθείτε το: τα περιττά κιλά είναι ενοχλητικά και θα...
ΤΟ ΤΕΛΕΙΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΜΕ ΒΑΡΑΚΙΑ
Μέσα στο βιβλίο θα βρείτε τις κατάλληλες ασκήσεις και ένα...
ΠΛΗΡΕΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΕ ΒΑΡΑΚΙΑ
Θέλετε να χάσετε βάρος, να τονώσετε τους μύες σας, να...
ΑΠΟΚΤΗΣΤΕ ΤΕΛΕΙΟΥΣ ΚΟΙΛΙΑΚΟΥΣ
Γυμνάστε τους κοιλιακούς μύες με εστιασμένες ασκήσεις....
ΑΣΚΗΣΕΙΣ & ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΜΕ ΛΑΣΤΙΧΟ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ
Περιέχει 200 εστιασμένες ασκήσεις με λάστιχο γυμναστικής, που...
ΓΙΑ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΑΛΜΑ
Σχεδιασμένο για άντρες και γυναίκες, για όλα τα σπορ προσφέρει...
ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΣΤΗΝ ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ
Πρόκειται για έναν εκλαϊκευμένο οδηγό κατευθυντήριων γραμμών...
ΕΙΔΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ ΞΙΦΑΣΚΙΑΣ
Η τρίτη αυτή συγγραφική προσπάθεια του Χάρη Τσολάκη αφορά τα...
ΤΟ 4-4-2 ΣΥΣΤΗΜΑ ΣΤΟ ΣΥΓΧΡΟΝΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
Είναι ολοφάνερο ότι τον τελευταίο καιρό παρουσιάζεται μία...
KICK BOXING ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ
Η πρωταθλήτρια του Kick Boxing και εκπαιδεύτρια πολεμικών τεχνών...
ΟΙ ΦΙΛΟΣΟΦΟΙ ΤΩΝ ΓΗΠΕΔΩΝ
Δεν είναι εύκολο να βάλεις τις λέξεις στη σωστή σειρά. Αν όμως...
ΤΟ ΤΕΛΕΙΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΚΟΙΛΙΑΚΩΝ ΓΛΟΥΤΙΑΙΩΝ ΓΙΑ ΓΥΝΑΙΚΕΣ
40 προσεκτικά επιλεγμένες ασκήσεις που δεν απαιτούν ιδιαίτερα...
TOP CHOICE WHO IS WHO 2004 ΕΛΛΗΝΕΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΤΕΣ
Περιλαμβάνει την ταυτότητα των 52 επαγγελματικών ομάδων. Τους...
ΤΟ ΒΙΒΛΙΟ ΤΟΥ BEACH VOLLEYBALL
Διεθνώς, είναι το πρώτο διδακτικό Βιβλίο για το Beach Volleyball....
ΑΣΚΗΣΙΟΛΟΓΙΟ ΣΤΗΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΜΕ ΒΑΡΗ
ΑΣΚΗΣΙΟΛΟΓΙΟ ΣΤΗΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΜΕ ΒΑΡΗ
STADIA.GR
Μια θαυμάσια τετράχρωμη φωτογραφική απεικόνιση όλων των...
ΔΕΚΑ ΜΙΚΡΟΙ ΜΥΘΟΙ ΣΤΟ ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
Ο συγγραφέας Γιώργος Αρκουλής προσεγγίζει βιογραφικά δέκα...
ΑΜΥΝΑ ΖΩΝΗΣ ΣΤΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
Βιβλίο που πραγματεύεται μια από τις πιο αμφιλεγόμενες...
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΚΟΙΛΙΑΚΩΝ
Για τον καθένα μας είναι απαραίτητη η προπόνηση της περιοχής...
FIT BALL ΘΕΩΡΙΑ ΚΑΙ ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΕΦΑΡΜΟΓΗ
Οι ασκήσεις που γίνονται σε μεγάλες φουσκωτές μπάλες...
ΝΟΡΜΕΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΓΙΑ ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΕΥΡΩΣΤΙΑ
Η ικανότητα για άσκηση και η ευρωστία (fitess) αξιολογούνται μέσω...
ΟΜΑΔΙΚΗ ΑΜΥΝΤΙΚΗ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ
Η προσαρμογή του πλάνου παιχνιδιού σας για να αντιμετωπίσετε...
ΕΞΑΦΑΝΙΣΤΕ ΤΗΝ ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ
Στοιχηματίζουμε ότι θέλετε να κάψετε περιττό λίπος, να χάσετε...
Η ΤΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΕΠΙΘΕΣΗΣ ΣΤΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
Στο βιβλίο εξετάζονται και αναλύονται οι αγωνιστικές...
ΟΔΗΓΟΣ ΔΙΑΤΑΣΕΩΝ
Το βιβλίο αυτό περιέχει χρηστικές πληροφορίες γύρω από τις...
