ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΚΟΙΛΙΑΚΩΝ ΜΥΩΝ
ISBN: 960-278-138-6
Στο εγχειρίδιο αυτό παρουσιάζονται αναλυτικά οι καλύτερες και
αποτελεσματικότερες ασκήσεις για τους κοιλιακούς και τους ραχιαίους μυς και
δίνονται συγκεκριμένα προπονητικά προγράμματα και οδηγίες για το σχεδιασμό
ατομικών προγραμμάτων προπόνησης για αρχάριους,... Περισσότερες Πληροφορίες
3,00 €
Αρχική Τιμή
-20%
2,40 €
Τελική Τιμή
Άμεσα διαθέσιμο.Αποστολή εντός 1-3 εργάσιμων ημερών.
Χαρακτηριστικά
| Τίτλος | ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΚΟΙΛΙΑΚΩΝ ΜΥΩΝ |
|---|---|
| Κωδικός | 0165017 |
| Διαστάσεις | 14x21 |
| ISBN | 960-278-138-6 |
| Μέρα Κυκλοφορίας | 11 Μαρ 2006 |
| Σελίδες | 111 |
| Εκτός Κυκλοφορίας | Όχι |
| Ξένη περιγραφή | UBUNGSBUCH BAUCHMUSKULATUR |
| Μεταφραστής | 0088216:ΧΡΙΣΤΟΔΟΥΛΟΣ ΑΝΤΩΝΗΣ| |
| Συγγραφέας | ΜΠΡΕΙΤΕΝΣΤΕΙΝ ΜΠΕΡΕΝΤ |
| Εκδότης | ΣΑΛΤΟ |
Στο εγχειρίδιο αυτό παρουσιάζονται αναλυτικά οι καλύτερες και
αποτελεσματικότερες ασκήσεις για τους κοιλιακούς και τους ραχιαίους μυς και
δίνονται συγκεκριμένα προπονητικά προγράμματα και οδηγίες για το σχεδιασμό
ατομικών προγραμμάτων προπόνησης για αρχάριους, προπονημένους και
προχωρημένους. Ιδιαίτερη έμφαση δίνεται για τη διατροφή αθλητών σωματικής
διάπλασης, ώστε να επιτύχουν βέλτιστα αποτελέσματα ως προς τη γράμμωση των
κοιλιακών και ραχιαίων μυών.
Σύνδεση
Εάν είσαι ήδη εγγεγραμμένος χρήστης, παρακαλούμε συνδέσου εδώ.
Δεν έχεις λογαριασμό;