ΔΙΑΙΤΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΘΕΡΑΠΕΥΣΕΤΕ ΤΟΥΣ ΠΟΝΟΚΕΦΑΛΟΥΣ ΜΙΑ ΓΙΑ ΠΑΝΤΑ

Οι πονοκέφαλοι κάνουν τη ζωή μαρτύριο, αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι υποφέρουν απ' αυτούς χωρίς λόγο. Στο βιβλίο αυτό ο φυσιοθεραπευτής Μάικλ Νάιτινγκολ δείχνει ότι οι ημικρανίες, οι αλλεργικοί πονοκέφαλοι και οι πονοκέφαλοι από στρες μπορούν να αποτραπούν με την υιοθέτηση ενός καλύτερου διαιτολογίου. Δίνονται πρακτικές συμβουλές και προτείνεται μια σειρά από συνταγές και φαγητά για την αποκατάσταση της υγείας και για μια διαρκή ευεξία.